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MICHARD Laetitia

Diététicienne Nutritionniste

Consultation sur RDV :

Tél : 06 88 15 84 98

E-mail :  michard.laetitia@wanadoo.fr

                          D.U Nutrition du Sportif (Université Paris Descartes)

                          Formée à L’ETP ( prise en charge des maladies chroniques)

                          Formation continue en micronutrition à l’ IEDM

                          (Institut Européen Diététique et Micronutrition)

Alimentation, santé et plaisir gustatif

Acte à la fois social, sensuel, émotif et vital, notre alimentation est l’un des piliers fondamentaux de notre bien-être physique et mental.

Apprendre à construire une alimentation saine et équilibrée, adaptée à chacun et le coeur du métier de diététicienne que j’exerce aujourd’hui avec passion.

Gérer ses repas et modifier ses comportements alimentaires dans le but d’améliorer sa santé peut être un défi de taille parfois difficile à atteindre seule et sur le long terme !

Je vous aiderai à relever ce défi en vous apportant les connaissances nutritionnelles indispensables à une bonne alimentation en prenant en compte vos besoins, vos envies et vos modes de vie.

Toute restriction ayant des effets néfastes sur la santé.



La Diététique Santé Pour qui ?


  • Nourrissons, enfant et adolescents ( diversification, repas conflictuels, prévention obésité et surpoids)
  • Femmes enceintes et allaitantes ( équilibre alimentaire, désagréments digestifs, gestion de l’appétit)
  • Plus de 60 ans (se maintenir en forme, prévenir les carences)
  • Personnes âgées fragiles (préventions et dépistage de la dénutrition, accompagnement des aidants, perte de poids et rééquilibrage, favoriser une perte de poids durable)
  • Arrêt du tabac (accompagner pour favoriser la reussité du sevrage)
  • Alimentations particulières (être accompagnédans ses choix pour éviter les carences)
  • Sportif ( prise en charge nutritionnelle en fonction des objectifs, analyse de l’alimentation, gestion du poids, test produits de l’effort)

      

La Diététique pour tous

Prévention et bien-être
  • Perte de poids, prise de poids
  • Rééquilibrage alimentaire
  • Accompagnement du Sportif (bioimpédancemétrie, Pince de Harpenden, suivi entrainement et phase compétitive)
  • Diversification alimentaire et éducation des plus jeunes
  • Suivi de grossesse et période d’allaitement

Favoriser une approche nutritionnelle adaptée à chaque besoin.


La Diététique Thérapeutique

La nutrition est un soin.

Elle fait partie intégrante du traitement de nombreuses maladies chroniques et doit intervenir en première intention et en complément de la prise en charge par votre médecin traitant ou spécialiste.

Ce soin nutritionnelle participe à :

  • ralentir l’évolution de la maladie
  • prévenir les complications
  • améliorer la qualité de vie


Les maladies souvent concernées
  • Obésité, NASH
  • Pré-diabète, diabète type 1 et 2, diabète gestationnel
  • Maladies cardio-vasculaires (hypertension artérielle, infarctus du myocarde, athérosclérose ..)
  • Allergies alimentaires
  • Troubles du comportement alimentaires (anorexie, boulimie, orthodoxie…)
  • Pathologies digestives: maladie de Crohn, rectocolite hémorragique, SII, pancréatite
  • Dyslipidémies
  • Maladies rénales
  • Traitement par corticothérapie
  • Traitement pour cancer
  • Séquelles de chirurgie digestive
  • Insuffisance rénale
  • Traitement par corticoïdes au long cours


La Prise en Soin nutritionnel

Comment ?

Le Bilan initial


Une consultation initiale sous forme de Bilan nutritionnel personnalisé permet de faire le point sur vos habitudes alimentaires. 

De déterminer l’objectif à atteindre et de vous donner les premiers conseils.


Le Suivi Personnalisé


Le Suivi nutritionnel est une étape importante dans le processus de changement.

Il sert à faire un point régulier sur l’atteinte des objectifs et à mettre en place les actions préventives, éducatives ou thérapeutiques nécessaires.


TARIFS PRATIQUES

Bilan adulte : 50 €

Bilan enfant : 45 €

Bilan couple : 80 €

Suivi personnalisé : 35 €

Les consultations ne sont actuellement pas remboursées par la sécurité sociale. De nombreuses mutuelles prennent en charge une partie ou la totalité des consultations. Un justificatif vous sera donné sur demande.

N’hésitez pas à vous renseigner.

Vous pouvez prendre RDV

  • par téléphone : 06 88 15 84 98
  • par mail : michard.laetitia@wanadoo.fr 
  • ou via le formulaire ci-dessous

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